2020年4月13日
50代からはじめるトレッキングサポートBOOK2020
購入はこちら
人生100年時代
トレッキングで健康寿命をのばそう！
【主なコンテンツ】
・日帰りトレッキング持ち物チェックシート
・50代からはじめるトレッキングMAP
・"リフレッシュ"トレッキング…16フィールドご紹介
・"爽快達成"トレッキング…9フィールドご紹介
・"チャレンジ"トレッキング…5フィールドご紹介
・フィールドの知識とトレッキングの装備
・トレッキングとからだの関係
・トレッキングをシュミレーションする
など
- タイトル：
- 50代からはじめるトレッキングサポートBOOK2020
- 定価：
- 1200円+税
- 発行年月日：
- 2020年4月13日
- 978-4-7770-2478-0
